Day #64

12. února 2018 v 22:54
Chocolate chips banana bread
(pinterest.com)

DAY #64

SNÍDANĚ: -
SVAČINA: -
OBĚD: maqluba (zde)
SVAČINA: -
VEČEŘE: maqluba; 1 mozartova koule

Pohyb: Kayla Itsines Pre-Training Week 4 (Legs & Cardio)
práce (8 h)


Jsem málem umřela dneska při tom cvíču. Přitom to bylo stejné jako minulé pondělí, ale dneska jsem to fakt nějak nedávála, jsem myslela, že umřu, ale dala jsem to :D! Mamky přítel vařil pak mé oblíbené jídlo jakože "na rozloučenou", když se teda zítra stěhuji, tak jsem si pochutnala a vzala i do práce na večeři. Zítra to budu pravděpodobně mít taky. Vlastně nemám ani co jíst, protože jsem si nenakoupila, zdá se mi to zbytečný,když bych to zítra stěhovala zase jinam. Takže si nakoupím až zítra.
Jinak máme v plánu jen dopoledne do Ikei, chci si tam koupit knihovnu a policový systém plus nějaký noční stolek, a nějaké drobnosti (ručník, utěrky, pečící formu na chleba, atd). Tam zas nechám majland. Musím si dát na stranu aspoň 2000, ať si můžu příští měsíc koupit ty klávesy :D. Nechce se mi čekat až na vrácené daně.
Dneska si ale přijdu mega nechutná. Mám před menstruací a přijdu si, jako kdybych měla třeba 1000 kilo a moje nohy byly dva pařezy, na obličeji se mi dělá pupínek a je to grrr. Nesnáším tohle období.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Enny Enny | Web | 13. února 2018 v 9:25 | Reagovat

♥♥♥Ahojky♥♥♥
Jedálniček a cvičenie zase len raz krááásne !!!
Je to super keď sa človeku niečo mega mega mega nechce a potom to zvládne a cíti sa tak úžasne !!!
No jo Ikea je zabijak :D ale ked odtial sa neda ísť s prazdnou.
Tak sa zatial drž.

2 Alice Alice | Web | 13. února 2018 v 21:50 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček i pohyb! :) Já jsem schopná v Ikei nechat všechny svoje peníze, takže se jí snažím vyhýbat :D
Jinak s tou menstruací to tak máme asi všechny, já jsem navíc ještě extrémně protivná :D

3 Hanka Hanka | Web | 13. února 2018 v 23:11 | Reagovat

Já kupuju už hotovou směs co se týče lívanců, a problém je hodně i to že jím ty lívance s tvarohem. Myslím že to je zdroj mých mikropupínků páchajících mega fleky :D Takže dojím zásoby tvarohu a nahrazuju silken tofu.

Hele jako je to ex/mjilenec/přítel. Já vnímám slovo přítel jako jakože hodně dobrý kamarád. On je víc v jednom. Takže ačkoliv má náš vztah rysy vztahu, jsme oba "volní" abychom si dělali co chcee. Ona ta situace sama o sobě je matoucí, nechtěj vědět jaký v tom má maglajzl děda s babi (děda 96 babi 86 :D).

Já taky očekávám menstruaci. A jako už minulý týden ve čtvrtek jsem měla křeče, pak neděle, pondělí... je úterý, a kurva furt nic🙄. Křeče? To jo... ale abych to už ze sebe "dostala" a měla klid, to ne. Jinak mi asi (nejsem si jistá) na to zavodnění pomáhá v určitý míře kartáčování a. celkově lehká tlaková lymfatická masáž když se krémuji tělovým mlékem. Jakože si nepřijdu tak oteklá.

Jinak jídlo ti závidím, já miluju libanonskou, tureckou, a vůbec jakože "arabskou" kuchyni, spolu s asijskou (vyjma sushi, to až tak nemusím - čas od času mám chuť ale stačí dva tři kousky vegan verze a mám dost), italskou, něco ze slovenské, něco z české, německá fuj ble ne ne... Takže vlastně téměř od každé kuchyně až na německou něco😁.

Hele s tou dřinou tě chápu. Mně taky někdy to baleťáctví drtí víc jindy míň, záleží celkově na energii tělesné. Taky po těžkém jídle což to tvé je, se trošku hůř cvičí. Proto zvládám dlouhé ranní kardio na lačno lépe než když bych šla po jídle 😁.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama