Day #58

6. února 2018 v 22:21
Whipped Goat Cheese and Blueberry Balsamic Crostini | TheNoshery.com
(pinterest.com)

DAY #58

SNÍDANĚ: -
SVAČINA: bezlepkové müsli s mlékem
OBĚD: kuřecí maso na kari se zázvorem s rýží
SVAČINA: Ovofit jahodový
VEČEŘE: Caesar salát

Pohyb: Kayla Itsines Pre-Training Week 2 (Arms & Abs)
práce (6 h)


Je hrozně zajímavé, jak souvisí sebevědomí s tím, jak se cítite ve vlastním těle. Poslední dobou si nepřijdu už tak nechutná jao dřív, už se na sebe můžu do zrcadla podívat. Sice vím, že tam je co zlepšovat, a že ani zdaleka nejsem v cíli, ale vím, že jsem na lepší cestě. Hrozně bych se přála se probudit a mít těch vysněných 55 kilo. Nebo i těch 60 bych klidně zkousla. Ale na druhou stranu vím, že to se to nestane. A že pokud to teď vzdám, nikdy se mi to nesplní. A že kdybych se na to už nevysrala tolikrát, tak už jsem tam mohla dávno být.
Ale to jsem se dostala zase úplně jinam. Chtěla jsem jen říct, že tím, že se cítím lepší a maličko se mám víc ráda, tím víc se směju a nejsem jen uzel nervů.

Spolubydlící mi dnes přinesl klíče, tak můžu o víkendu začít stěhovat. Fuu. Nesnáším to, ždycky to balit a pak vybalovat, a zvyknout si. A je vlastně děsný, že se nikdy necítím doma, naposledy to bylo v bytě, kde jsem vyrostla a žila tam 18 let. A když se mi zdá o nějakém bydlení v souvislosti, že jsem doma, bylo to právě tam. Zvláštní ta psychika. A vím, že nikdy nebudu doma, pokud ten byt/barák nebudu vlastnit a vědět, že je to mé.

Cvičila jsem dnes tedy workout z minulého týdne, a zítra mě čeká podobný, taky zaměřenýna ruce a břišní svaly. Ty mám nejradši, jsou sice bolestivé, ale baví mě ten progress. Jo! A nohy mě dnes nebolely, jen maličko táhly :D. Zítra jsem měla mít volno, nakonec jdu ale do práce na pár hodin. Tak si ráno udělám dobrou snídani, zacvičím si, a půjdu. Večer nás s holkami čeká maraton 50 odstínů šedi, a fakt se těším! Jak na film, tak na to, že si to užijeme. V rámci toho jsem se rozhodla si to udělat jako takový cheat večer, kdy odmítám řešit, že jsem si koupila kýbl popcornu a pepsi :D!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Enny Enny | Web | 7. února 2018 v 9:43 | Reagovat

♥♥♥Ahojky♥♥♥
Nevyjadrujem sa k jedálničku a ani cvičeniu :D DOKONALE !!!
Hej mám to podobne čiže ta chápem naprosto. Aj ked som schudla len docela malo necelych 5 kg hned sa citim lepsie proste viem ze nieco robim o nieco sa snazim... To bud zazijes alebo nie :)
Určite raz bude tvoj a budes tam mat kraaasny domov to mi ver !
Juuu tak to zavidim hlavne si to uzite !!!
♥♥♥

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 7. února 2018 v 10:50 | Reagovat

Jojojo ... to je přesné, také když se mi daří, začnu si připadat atraktivně, přitažlivě, hezky, sebevědomě ... více se směji, více se mi daří, jsem aktivnější ... chci žít ... (jak se říká: "Jak k dílu, tak k jídlu" - tak já to říkám obráceně, a je to dost trefný i tak "Jak k jídlu, tak k dílu ..."

3 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 7. února 2018 v 10:51 | Reagovat

JInak, máš to krásný, obdivuji, jak dlouho se držíš! Jen tak dál! Jsi dobrá.

4 Jajinka Jajinka | Web | 7. února 2018 v 14:49 | Reagovat

Tak za prvé - krásnej obrázek, děláš mi chutě :D Jinak s tim bydlením to mám podobně. Tedy všude jsem se cítila doma, ale to pravé doma bylo v bytě, kde jsem žila 20 let a bude až zase v bytě či domě, který bude můj :)
Maraton ti závidím. Taky jsem chtěla jít, ale nakonec půjdu jen na nový díl. Hlavním důvodem je to, že bych se neměla jak dostat domu až to skončí :D Na ten nový díl asi půjdu příští týden - dostala jsem od F. volňáska k narozkám :) A půjdu sama, protože žádná z mých kámošek nebo známých nemá ten film ráda :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama