Day #1

10. prosince 2017 v 14:23
Mám stavy, kdy si přijdu úplně nechutna.
Nechutné tlustá.

A jsem!

Stoupla jsem si na váhu a 91????? 91 kilo???

Tohle musí skončit. Musím se hlídat, přestat zrát mekac, a místo toho, abych brecela po večerech, ze jsem nechutna, musím cvičit.


Takze here I am.
91 kilo/ 170 cm


Shrnutí
10.10 - smothie (jablko, sójové mléko, borůvky, jahody, mango, banán)
13.40 - makluba (ryze, brambory, paprika, cuketa, mrkev, mleté maso)

pohyb- 14 hodin v práci
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama